こんにちは🌞
今日は、Jazzクラスについてご紹介します！
レッスンは、裸足で踊ります！
初めての方も多いので、まずは、しっかり基礎を💪
ストレッチからSTART！
足の甲、つま先までしっかり伸ばしてポイント、かかとをしっかり押すフレックスを身体に覚えさせましょう☆
Jazzの振付には、脚を上げたり、開脚する振りがあるので柔軟性は大切です😊
家でも時間ある時、開脚やりましょう☆
あとは、ターンの練習もやります！
シェネや、ピルエットも出来るようになると楽しいですよ‼︎
私のレッスンの場合、手先、指先まで綺麗に使いたいため指体操🤌もやります😂
一通り終わって、振付に入ります☆
Jazzクラスも先生によって色々なスタイルがあるので面白いと思います♪
まずは、せっかく裸足で踊るので
つま先、甲をしっかりポイントにすることを心がけてみましょう✊
レッスン動画です💚
みんな、しっかり音楽聴いて踊れるようになってきました👏✨
これからもコツコツ頑張っていきましょう！
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Kae
