こんにちは☀︎
月曜日
11:00〜12:00 ストレッチandダンスがいよいよスタートしました❤️🔥
大人の女性が2名4LIKESメンバーに✨
お二人共朝からガッツリ汗かいて踊って頂いてます！
お二人共、とってもガッツがあり朝から元気をもらってます🌞
こちらのクラスは、完全予約制のため予約して頂いた際のみレッスンがあります！
内容は、
ストレッチ→筋トレ→基礎→振付
の1時間となっています🔥
是非大人からダンスを始めたい方、運動不足解消したい方にオススメです☆
新規メンバー大募集なので是非、体験にお越し下さい☆
次回は、11/21月曜日です！
お待ちしてます！！
今日の動画です🔥
お疲れ様でした✨
